重陽拜拜不踩雷，長輩最愛這樣拜
數字玄機：為何是「九月初九」？
在中國傳統文化中，「九」是陽數之極（奇數為陽，1、3、5、7、9），而九月初九「雙九相逢」，被視為陽氣極盛之日。古人認為「物極必反」，盛陽之後必有陰氣滋生，可能帶來災禍。因此，重陽節最早的習俗多與「避災」相關，形成了獨特的禳解文化。
古人如何「避災」？三大民俗解析
登高——「以高制厄」
登高遠眺，象徵遠離災禍，將厄運甩在身後。
在陽氣極盛之日，親近天陽之氣，吸收最後的旺盛生命力，以抵禦即將到來的寒冬（陰氣）。
插茱萸——「辟邪翁」的守護
茱萸在中醫裡本身就有驅寒祛濕、防治蟲蟻的功效。古人將它的藥用功能神聖化，視其為抵禦「濁氣」和「瘴癘之氣」的法寶，故佩戴茱萸囊或插於髮間、門窗。
唐代宮廷甚至流行「茱萸香囊」，堪稱古代版「驅邪護身符」。
飲菊花酒——「延壽客」的祝福
菊花在秋日盛開，被視為「延壽客」，生命力頑強。菊花酒不僅是「吉祥酒」，更是時令養生飲品，有明目、清熱的功效，符合秋季養生的原則。
宋代《夢粱錄》記載：「九月九日，都人飲新酒，泛萸簪菊。」
重陽糕：一口吃出「步步高升」
「糕」與「高」同音，吃重陽糕寄託了古人對美好生活的嚮往：
唐代：蒸糕插彩旗，稱「重陽糕」，風吹旗動，寓意「登高」。
宋代：加入栗子、蜜棗，升級為「獅蠻糕」，更顯富貴。
明清：出嫁女兒回娘家「吃糕」，成為親情團聚的象徵。
（現代版：超市賣的重陽糕可能沒古人那麼講究，但「吃糕求好運」的傳統還在！）
重陽節變身「老年節」
隨著時代發展，重陽節從「避災日」變成了「敬老日」。
近年來政府正式把重陽節定為「老年節」，各地會辦敬老活動，比如：
給老人免費體檢。
發敬老金。
社區組織登高、喝茶活動。
學校小朋友給爺爺奶奶做賀卡。
重陽節從古老的陰陽觀念出發，歷經千年演變，最終成為承載孝道文化的現代節日。它的變遷，正是中華文明「因時而變，因俗而新」的生動體現。
重陽節（農曆九月初九）又稱「重九節」、「敬老節」、「登高節」，是華人重要的傳統節日之一。這一天除了登高、賞菊、喝菊花酒之外，也會舉行「拜拜」祈福活動，祈求長壽、平安、健康。以下為重陽節拜拜指南：
一、祭拜時間
重陽節：農曆9月9日。
時辰建議：中午前。
二、祭拜地點
自宅：祖先牌位前。
三、準備供品
熟的三牲：雞一隻、豬肉一大塊、魚、煎或油炸的魚一尾。
家常菜餚：各式家常菜餚。
茶：3小杯。
酒：七、九或十一小杯，酒供幾杯筷子就擺幾雙。
白飯、碗：飯一鍋；筷子擺幾雙碗就供幾個。
水果：應時水果數種。
重陽糕：象徵步步高升、延年益壽的寓意。
金紙：刈金、大銀。
其它：各式包裝食品飲料。
祭拜地基主旨在祈求家宅平安、驅邪避凶。以下是關於祭拜時間、地點和供品的傳統講究：
一、祭拜時間
重陽節：農曆9月9日。
祭拜時辰：
下午1點至5點：最佳時段，避免夜間祭拜。
若時間緊迫，至少確保在日落前完成。
二、祭拜地點
地基主通常待在房子的「後方」（廚房、後陽台），所以拜拜時要：
傳統透天厝 → 從後門或後陽台「往客廳」拜。
公寓大樓 → 從廚房或後陽台朝屋內拜。
套房或沒後門 → 直接在大門口「往內」拜。
(注意！絕對不能朝外拜，否則地基主會以為你要趕祂走！)
三、準備供品
一碗白飯、一碗菜：如滷肉、青菜。
雞腿：雞腿要整隻不可切塊。
※簡單一點的話就敬奉一個雞腿便當（含飯、菜、肉）。
湯：如紫菜湯，簡單即可。
水果：鳳梨（旺來）、香蕉（招貴人）、蘋果（平安）。
清茶或米酒：3杯。
筷子：擺2雙，地基主、地基婆各一雙。
其它：各式包裝食品飲料。
金紙：
北台灣供奉刈金、大銀、小銀，需由大至小依序燒。
南台灣以九金、銀紙、蓮花金、 蓮華銀、金白錢及經衣為主。
也有地基主金可供選擇。
注意事項
祭拜地基主時供桌不可太高（地基主被視為「矮靈」，習慣低桌）
