「香米式收驚」是台灣民間常見的一種傳統收驚方式，特別適合小孩、驚嚇過度或體質較敏感的人。這種方式主要使用米粒、香灰或衣服包住當事人的「氣」，再唸咒收驚。

米：在傳統文化中代表生命力與辟邪，米的「吸附」能力象徵吸走驚嚇。

香：煙霧被視為與神明溝通的媒介，香火的旺盛程度反映精神狀態。

衣物：貼身物品被認為與人的「氣」相連，能引導魂魄歸位。

一、祭拜時間

• 在傳統習俗中，收驚的時間通常會選擇以下時段，認為此時「陰陽交接」，效果較佳：

  白天時段（陽氣較旺）

  o 上午（9:00～11:00）：陽氣上升，適合進行安神儀式。

  o 中午（11:00～13:00）：陽氣最盛，有助驅散驚嚇。

二、祭拜地點

• 宮廟/私人神壇：由廟方人員協助。

• 神龕或祖先牌位前：若有供奉神明或祖先，可請專職人員 ( 先生媽 ) 在神桌前進行，增加儀式莊重感。

三、準備供品

1. 水果：數樣，每樣以單數為佳（如1、3、5顆）。

2. 茶或酒：代表「敬天、敬地、敬神明」，祈求庇佑。

3. 糕餅或糖果： 簡單的甜食，如紅龜粿、發糕、糖果，象徵「甜圓滿」。

4. 各式包裝食品飲料。

5. 金紙：三色金 ( 壽金、刈金、福金 ) 或刈金數張。

準備材料

o 一碗生米（象徵潔淨與生命力）。

o 三炷香。

o 一件受驚者的貼身衣物。